Rutinas de estudio en verano para preparar la vuelta al cole

Estudiar en verano y no morir en el intento

Hace calor, las piscinas están abiertas, las playas te invitan a darte un chapuzón… ¿Quién puede ponerse a estudiar en este ambiente? El verano para muchos estudiantes es sinónimo de diversión y relax. Ya bastante hemos estado estudiando todo el curso como para ponernos a estudiar también en vacaciones. Pero, si queremos rendir bien el curso que viene y nos han mandado hacer algún que otro cuaderno de verano, lo mejor es que nos pongamos las pilas y dejemos de poner escusas para empezar a estudiar en verano y preparar la vuelta al cole. Por ello, queremos presentaros una rutina para poder estudiar en verano mejor y no morir en el intento!

Consejos para crear una rutina de estudio en verano

1º Consejo: Dormir siempre a la misma hora

Sabemos que es difícil, los planes de verano a veces nos impiden acostarnos a horas tempranas y es complicado madrugar. Sin embargo, es un pequeño esfuerzo que tenemos que hacer para conseguir nuestro objetivo. Márcate en el despertador una misma hora todos los días, por ejemplo, las 8 de la mañana. Esto no significa que tengas que ponerte a estudiar a las 8, pero si levantarte. Desayuna con tranquilidad.

2º Consejo: Hazte un horario

Coge papel y boli, intenta sacar tu vena artística y haz un horario muy visual para saber cómo tienes que repartir el tiempo. Recomendamos que intentes meter más horas por la mañana y por la tarde.noche, ya que hace menos calor y estudiar te dará menos pereza.

3º Consejo: No te hinches a comer

Lo mejor es que hagas comidas livianas y fresquitas, como ensaladas y platos fríos. Si te gusta el gazpacho…será tu aliado en esta dura batalla de estudiar en verano. Bebe también mucha agua, ten una botella de agua en la mesa para tenerla siempre a mano, es importante que el cerebro esté bien hidratado si vamos a hacerle trabajar.

4º Especifica las actividades

Planifica cada asignatura, no te limites a indicar horas de estudio a cada una. Indica exáctamente que temas tienes que estudiar que días, añade días de repaso, etc. De esta forma verás si llegas a tiempo y el avance en el estudio.

5º Tomate un buen descanso

Como recompensa, ya que estás en vacaciones, déjate desde el viernes por la noche hasta el domingo completo como días de descanso. Estarás deseando que llegue el fin de semana para poder disfrutar de tus vacaciones y descansar. También establece periodos cortos de descanso entre sesiones de estudio. Por ejemplo: 15 minutos cada hora y media, o 30 minutos cada 2 horas y media. Te dejamos el descargable para que puedas imprimirlo y colocarlo en tu escritorio:

Descarga rutina estudio verano

Estos son los consejos que os damos para hacer una buena rutina de estudio en verano que te permita sacar adelante el curso y disfrutar de las vacaciones. Esperamos que os haya gustado y os deseamos muchísima suerte a todos aquellos que tenéis que estudiar en verano.

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